主演:黄静茵
导演:浩轩
类型: 地区: 年份:2024
时间:2024-04-09 03:04:12
接着,培训健身气功,由洪泽区健身气功协会会长张夕银担任老师。张会长首先介绍了五禽戏功法理论。他说,五禽戏推广普及任重道远,能提升武术爱好者的身心素质和传统文化素养,促进全民健身事业蓬勃发展。华佗五禽戏与张三丰祖师所说的五脏养生有着良好的统一性,在习练五禽戏的同时,对太极拳境界的体悟也会随之提升。接着,张会长进行教学,此功法对学员们来说技能要求高、动作难度大。但在教练的精心指导下,学员们认真虚心学习。经过半天紧锣密鼓的集训,受益匪浅。
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